携帯依存症？

携帯を触ってると、小説読んだり、Twitterを眺めてるうちにどんどん時間が過ぎてく、やりたいこと、やると約束したことがあるのに、それを傍に追いやって、文字と情報を追いかけてしまう。

タイマーを使うとか、自分の欲望に振り回されないようにしたい。