2019-06-26から1日間の記事一覧

半断食のこと　自分の中身　変わっていくために

間が空きました。今日は遊里庵で半断食をやっています。一泊二日の座禅断食。ひのはる庵の松浦さんがいらして断食の指導をしてくださっています。自分を見つめること、そして人に今までもらっていた関心やエネルギーを注ぐことが課題です。いったい自分…