心と身体がかみあわない

最近、仕事終わり帰らずに車で寝てしまったりすることが続いてる。

朝の4時とかに帰ったり。

仕事自体は８時半ごろには終わるのに、それ以降何をしてるんだろう。

今日は久しぶりに起きてるうちに家に帰ってきた。

いろいろ話をした。 心配してる。車で寝るのは、身体が休まらないから帰ってきて、お風呂入ったりして、自分の生活を律した方がいいよ。

自分の心と身体の対処の仕方を自分で覚える事が必要。