自分で自分をほめる

最近、掃除しながら自分に対して掃除してくれてありがとうって声をかけることを意識してます。

これは私が何かしていたらありがとうって誰かに言ってもらいたい、気づいてもらいたいって感じてたので誰かに気づかれるのを待つよりは自分で自分に言ってあげたらいいんしゃないかとひらめいたのでやってみてます。

他人にそういう言葉を求めてると言ってくれなかったときにどうしても恨み？っぽい気持ちが出てきてしまうんです。私こんなにがんばってるのに認めてくれないとか思ったので自分が自分に声掛けするのは簡単だしいいなーと思ってます。

何を言ってほしいのかは自分がよくわかってるしね＾＾